Никакого подсчёта калорий и голода. Едите вкусно по готовым рецептам, а мы находим продукты, из-за которых стоит именно ваш вес.
Жуй что хочешь из списка — вес уходит сам, пока ты просто отмечаешь еду по утрам. Тянуть до понедельника — терять время.
📱Приложение бесплатное — вес и замеры можно вести уже сегодня
📱Приложение бесплатное. Не готова к марафону? Веди вес и замеры уже сейчас
📅 Ближайший старт — понедельник, 16 ноябряБесплатно, прямо в браузере или на телефоне.
И загляните внутрь — как всё устроено.
Марафон, этапы, рецепты — внутри приложения.
Сначала смотрите приложение изнутри — программы подключаете в Магазине, когда будете готовы.
Ставится на телефон и открывается в один тап — ваш день, рецепты и прогресс под рукой, без бесконечной ленты сообщений.
Настоящие рецепты из приложения марафона — не картинки из интернета, а то, что реально готовят участницы.
«За марафон я похудела на 9,5 кг. Никогда не думала что после 40 лет так быстро могут уходить килограммы. С весом борюсь много лет и на подсчёте калорий уходил всего 1 кг в месяц. А на программе 35 дней для меня оказалось легко сбрасывать вес без голодовок. Порадовали разнообразные рецепты, все очень вкусно. Куратор всегда на связи и оперативно отвечает на вопросы, даёт поддержку и мотивацию. Окружающие заметили мои результаты и я смело рекомендую программу. Продолжаю следовать полученным указаниям, для меня это, за 35 дней уже стало привычкой. Благодарю куратора и марафон, моя жизнь не будет прежней.»
«Прошла программу стройности и получила заметный результат: вес снизился со 102 кг до 91,5 кг. Программа оказалась эффективной даже для меня, хотя изначально я относилась к ней с большим скепсисом. Благодарю команду и создателей за продуманный подход и поддержку. Планирую повторно пройти программу через две недели — хочу закрепить и улучшить достигнутое.»
«Похудение приносит удовольствие! Пусть пока удалось сбросить только 4 кг — это важный шаг. Размеры уменьшились, самочувствие заметно улучшилось, чувствую, что стала легче двигаться. Буду двигаться дальше — результат точно будет!»
«Минус почти 7 кг — для меня это прям победа! 😄 И самое приятное, что я не сидела на одной капусте и без сахара обошлась спокойно: рецепты простые, всё реально приготовить после работы. Иногда было сложно, но куратор отвечала быстро и подсказывала, как проще сделать. Теперь беру второй круг, чтобы закрепить результат. Фото покажу позже, когда дойду до цели — хочу, чтобы было по‑настоящему видно разницу. Спасибо за поддержку! ❤️»
«Прошла марафон , и сбросила 9 кг за 35 дней . Всё происходило естественно, без принуждения и изнурительных усилий. Марафон помог мне изменить отношение к еде, научиться слушать свой организм. Также я заметила, что улучшилось самочувствие, прибавилось энергии и поднялось настроение. Буду следующие 35 дней самостоятельно проходить, хочу повторить результат, затем закрепить! И, обязательно, буду рекомендовать Вас, Катерина, друзьям и знакомым. Спасибо большое за марафон, за рецепты, за то, что есть можно и нужно, и одновременно худеть - самая лучшая диета. Спасибо огромное, Вам процветания, благодарных и довольных клиентов с успешными результатами! Вам, Катерина, крепкого здоровья, радости и всего самого хорошего на Вашем жизненном пути. 💐☀️🍁»
«За поток сбросила 4,2 кг — это даже больше, чем планировала: моя цель была 3 кг. Наконец‑то пришла к своему идеальному весу, и теперь чувствую себя невероятно уверенно! Одежда сидит по‑другому, движения стали легче, а энергия будто бьёт ключом. Программа дала не просто цифры на весах, а новое ощущение себя — спасибо команде!»
«Девочки, хочу поделиться своими ощущениями — я реально поменялась не только внешне, но и внутренне. Программа помогла не просто сбросить вес, а перестроить отношение к питанию и движению. И знаете, что самое крутое? Тут никаких “волшебных таблеток” — только реальные инструменты, которые реально работают в обычной жизни. Я наконец-то научилась планировать меню, перестала бояться еды и спокойно вписываю тренировки, и при этом не чувствую, что вся моя жизнь — это спортзал. Сейчас это уже не “я на программе”, а просто мои нормальные привычки. Жаль, что не сделала фото “до”, но окружающие сами замечают перемены и делают комплименты — это такой кайф! Спасибо за этот подход, я очень рада, что выбрала именно его!»
«Ожидала, что будет сложно, а получилось легко и без срывов. Уже присматриваюсь ко второму потоку. Куратор реально на связи. Когда хотела всё бросить на 3-й день — написала, и меня вернули в строй.»
«Я в полном восторге! Даже не представляла, что похудение может быть таким комфортным — никакого подсчёта калорий и чувства голода. Особенно круто, что в процессе марафона я открыла для себя фитнес — это стало отличной поддержкой и усилило результат. За время программы удалось сбросить 6 кг, и это по-настоящему вдохновляет! Спасибо за такой продуманный и бережный подход — теперь хочется двигаться дальше и закреплять успех. 😊»
«Первый раз худела без голода. Готовила по карточкам всей семьёй — срывов не было вообще, а вес пошёл со второй недели.»
«Пришла на марафон ещё до того, как появилось приложение — тогда всё было без удобных напоминаний и трекеров, но это не помешало результату. За первый курс похудела на 7 кг. Через три месяца решила закрепить эффект и прошла марафон повторно — и не просто удержала вес, а ушла в минус ещё больше. В итоге по сравнению с тем, с чего начинала, минус 15 кг. Для меня это лучшее доказательство, что система работает даже «в базовой комплектации» — без приложения, только на дисциплине и методике. А сейчас, когда появилось приложение, результата добиваться должно быть ещё проще.»
Три приёма пищи и перекусы. Никакого голода и срывов на пятый день.
Мы уже всё посчитали — просто готовьте по карточкам.
Ответит на вопросы и поддержит, когда мотивация проседает.
За 35 дней тело привыкает к ритму — и результат остаётся.
Кабинет здоровья бесплатно и навсегда. Остальное подключается в Магазине после входа.
Ведение веса и замеров, ИМТ и % жира, рецепты — без оплаты.
ЧТО ВХОДИТ
Программа с куратором: меню на каждый день, ежедневный чек-ин, поиск непереносимостей, болталка потока.
Что входит
Все 35 дней по этапам: меню, задания и пояснения — в своём темпе, без куратора.
Что входит
Все рецепты программы — готовьте и после марафона.
Что входит
Скан калорийФото тарелки — калории и БЖУ.
ТренировкиДомашние программы под вашу цель.
В приложении, через Магазин. Для марафона «35 дней» сначала выбираете дату старта, затем оплата в ЮKassa. Остальные программы и модули — сразу к оплате своей карточки.
Потоки стартуют по понедельникам. Свою дату можно выбрать в Магазине приложения, на карточке марафона.
Нет. Все рецепты уже рассчитаны — вам нужно только готовить по карточкам и отмечать чек-ины.
Полноценное приложение: ставится на телефон, работает офлайн, внутри ваш день, рецепты и прогресс.
Да. Кабинет здоровья бесплатный. Зарегистрируйтесь, зайдите внутрь, программу выберете в Магазине, когда будете готовы.
Расскажите, как всё прошло, — это поможет другим участницам решиться. Публикуем только с вашего разрешения, после проверки куратором.