Никакого подсчёта калорий и голода. Едите вкусно по готовым рецептам, а мы находим продукты, из-за которых стоит именно ваш вес.
Жуй что хочешь из списка — вес уходит сам, пока ты просто отмечаешь еду по утрам. Тянуть до понедельника — терять время.
📱Приложение бесплатное — вес и замеры можно вести уже сегодня
📱Приложение бесплатное. Не готова к марафону? Веди вес и замеры уже сейчас
📅 Ближайший старт — понедельник, 5 октябряБесплатно, прямо в браузере или на телефоне.
И загляните внутрь — как всё устроено.
Группа или индивидуально.
Сначала смотрите приложение изнутри — платите, только когда выбрали формат.
Ставится на телефон и открывается в один тап — ваш день, рецепты и прогресс под рукой, без бесконечной ленты сообщений.
Настоящие рецепты из приложения марафона — не картинки из интернета, а то, что реально готовят участницы.
«Ожидала, что будет сложно, а получилось легко и без срывов. Уже присматриваюсь ко второму потоку. Куратор реально на связи. Когда хотела всё бросить на 3-й день — написала, и меня вернули в строй.»
«Я в полном восторге! Даже не представляла, что похудение может быть таким комфортным — никакого подсчёта калорий и чувства голода. Особенно круто, что в процессе марафона я открыла для себя фитнес — это стало отличной поддержкой и усилило результат. За время программы удалось сбросить 6 кг, и это по-настоящему вдохновляет! Спасибо за такой продуманный и бережный подход — теперь хочется двигаться дальше и закреплять успех. 😊»
«Первый раз худела без голода. Готовила по карточкам всей семьёй — срывов не было вообще, а вес пошёл со второй недели.»
«Пришла на марафон ещё до того, как появилось приложение — тогда всё было без удобных напоминаний и трекеров, но это не помешало результату. За первый курс похудела на 7 кг. Через три месяца решила закрепить эффект и прошла марафон повторно — и не просто удержала вес, а ушла в минус ещё больше. В итоге по сравнению с тем, с чего начинала, минус 15 кг. Для меня это лучшее доказательство, что система работает даже «в базовой комплектации» — без приложения, только на дисциплине и методике. А сейчас, когда появилось приложение, результата добиваться должно быть ещё проще.»
Три приёма пищи и перекусы. Никакого голода и срывов на пятый день.
Мы уже всё посчитали — просто готовьте по карточкам.
Ответит на вопросы и поддержит, когда мотивация проседает.
За 35 дней тело привыкает к ритму — и результат остаётся.
Групповой поток стартует каждый понедельник — выбираете ближайшую дату. Индивидуальный формат можно начать в любой день.
Нет. Все рецепты уже рассчитаны — вам нужно только готовить по карточкам и отмечать чек-ины.
Полноценное приложение: ставится на телефон, работает офлайн, внутри ваш день, рецепты и прогресс.
Да. Зарегистрируйтесь и загляните внутрь бесплатно. Формат выбираете и оплачиваете потом.
Расскажите, как всё прошло, — это поможет другим участницам решиться. Публикуем только с вашего разрешения, после проверки куратором.